A QUÍMICA DO AMOR ESTÁ NO AR?

Você vai a uma festa e, de repente, se interessa por alguém. Ao voltar para casa, mal consegue dormir. Passa os dias seguintes sem tirar aquela pessoa da cabeça. Será que foi a beleza dela o que tanto lhe atraiu? O papo?  O perfume? Teria sido uma combinação disso tudo? Pouco importa. O que interessa é que rolou uma química, certo? E de fato, quando nos sentimos atraídos ou apaixonados por uma pessoa, ocorre em nosso corpo um conjunto de reações químicas – o que nos provoca uma série de sensações. Hormônios e neurotransmissores provocam sensações de desejo, paixão e companheirismo.

Desejo, ansiedade, vontade de estar perto... Os sintomas típicos de quem está apaixonado são resultado de uma ebulição química que acontece no corpo humano. Quem comanda o espetáculo é o coração, estômago e o cérebro. Esse trabalha como uma espécie de maestro, coordenando a ação de hormônios e neurotransmissores. Essas substâncias, que atuam como mensageiras, são as responsáveis pelas sensações relacionadas ao amor.

Enquanto os neurotransmissores se encarregam de passar informações de um neurônio a outro no cérebro, os hormônios viajam pela corrente sanguínea até alcançar suas células-alvo. Quando chegam lá são reconhecidos por uma proteína denominada receptora. Esse encontro desencadeia várias reações específicas, dependendo do tipo de hormônio que estiver atuando. Cada qual provoca um ou mais efeitos diferentes sobre o organismo.

CUPIDOS BIOQUÍMICOS: QUEM ESTÁ POR TRÁS DAS SENSAÇÕES DE AMOR?

Entre os hormônios e os neurotransmissores que influenciam nossas reações quando nos interessamos por alguém, destacam-se três: testosterona, dopamina e ocitocina.

TESTOSTERONA

Hormônio masculino também presente nas mulheres que, entre outras coisas, determina o desejo e o ímpeto sexual. É produzido nos testículos, nos ovários e nas glândulas suprarrenais.

DOPAMINA

Neurotransmissor que avisa o cérebro que virá pela frente uma sensação de prazer. Ele determina o nosso comportamento quando vivemos uma situação prazerosa, como comer algo gostoso.

OCITOCINA

Apelidada de hormônio do amor, é produzida no hipotálamo e também está associada às sensações de prazer e bem-estar emocional. É liberada, por exemplo, durante o orgasmo.

HOMEM X MULHER: A TESTOSTERONA É A PRINCIPAL DIFERENÇA

Os homens produzem de 20 a 30 vezes mais testosterona do que as mulheres. Mas isso não quer dizer que o desejo e o apetite sexual deles sejam maiores. Na hora da paquera ou do sexo, ocorre um aumento na produção desse hormônio tanto no homem quanto na mulher.

FACES DO AMOR

DESEJO E ATRAÇÃO

São sensações provocadas pelo aumento da testosterona, tanto em homens como em mulheres. Quanto mais testosterona em ação, maior é a libido – ou atração sexual. Geralmente acontece no momento em que duas pessoas se conhecem, mas pode ocorrer quando já convivem há tempos. Como por exemplo, quando alguém passa a ver um amigo com interesse especial – e isso nem a ciência sabe o porquê! Apesar de ser mais intensa no início, pode ser experimentada ao longo de todo o relacionamento.

ROMANCE E PAIXÃO

Nesse estado, as sensações são comandadas principalmente pela ação da dopamina, considerada um dos neurotransmissores da paixão. Outras duas substâncias bioquímicas atuam nesse processo: a noradrenalina, que influencia a ansiedade; e a serotonina, que interfere na sensação de calma e bem-estar. Com a paixão, a produção de noradrenalina aumenta e a de serotonina cai.

  

COMPANHEIRISMO E CONEXÃO

É o sentimento que se revela no momento mais íntimo, tranquilo e estável do amor. Ocorre um aumento na produção de ocitocina, que estimula uma região do cérebro conhecido como sistema límbico. É ele, principalmente, que controla nossas emoções e nosso comportamento social. A ação da ocitocina sobre esse sistema faz diminuir a ansiedade e a insegurança típicas da paixão. Simultaneamente, aumenta a produção da vasopressina, um hormônio que fortalece o sentimento de parceria entre o casal.

O CORPO CELEBRA: EM GERAL, COMO OCORRE O ORGASMO?

- O ritmo do coração se acelera para que não falte sangue nos músculos durante o sexo;

- Aumenta a produção de adrenalina, de efeito excitante, e de serotonina, que dá sensação de bem-estar;

- A temperatura do corpo aumenta com a aceleração dos batimentos do coração;

- Os pulmões trabalham mais rapidamente para oxigenar o sangue, e a respiração fica ofegante;

- Enquanto tudo isso acontece, a ocitocina faz aumentar o desejo e a ligação emocional;

- No momento do orgasmo, ocorre uma enorme descarga elétrica – é a celebração;

- Quando o corpo está perto do esgotamento, o cérebro libera endorfina, de efeito calmante;

- Apagado o “incêndio”, a endorfina normaliza a atividade cerebral e proporciona relaxamento.

GRAVIDEZ PRECOCE: EDUCAÇÃO SEXUAL AJUDA NA PREVENÇÃO?

Ter um filho exige grande responsabilidade. Por isso, a gravidez na adolescência pode levar ao abandono escolar e dificultar o início da vida profissional – sem contar que mãe e pai deixam de desfrutar atividades típicas da juventude para cuidar do bebê. A saúde da jovem gestante e de seu bebê também corre riscos.

Segundo o apóstolo Paulo “O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta”. A Wikipédia define paixão como “um termo que designa um sentimento muito forte de atração por uma pessoa, é intensa, envolvente, um entusiasmo ou um desejo forte por qualquer coisa”. A principal característica das pessoas apaixonadas é que elas passam a enxergar no outro aquilo que desejariam que ele fosse, e não o que ele realmente é. O parceiro é idealizado e transformado em um personagem.

Diante disso, percebe-se que há grande diferença entre amor e paixão. Conforme registros de cientistas a paixão tem uma duração razoavelmente de cerca de 2 a 3 anos. Alguns pesquisadores relatam que a probabilidade dos jovens confundirem a paixão como um elemento do amor é grande. Porém, com o passar do tempo, as frustrações amorosas, vem à tona. Por isso, seria de grande valia, antes de se envolver em um relacionamento, a observação amadurecida com uma visão holística da vida e conhecer-se a si mesmo.

God bless you!

See you later. Take care!

DEPENDÊNCIA EMOCIONAL

Quem já não sofreu ou ainda sofre inutilmente por estar preso a coisas ou pessoas que lhe sugam a energia e a vontade de viver? Quem já não se perdeu em pensamentos irracionais, criando falsas expectativas de segurança, e depois percebeu que suas ações foram em vão e perigosas? A estratégia fundamental para alcançar o bem-estar emocional consiste em descobrir o que não é necessário e se livrar disso.

Neste momento quero mencionar um dos maiores conflitos psicológicos conhecidos: a dependência emocional. Ela também desenvolve mecanismos que nos levam a um envolvimento obsessivo com um objeto, uma pessoa ou uma atividade e nos impedem de ter uma vida plena e saudável.

Inúmeros momentos da vida, estamos repetindo algumas ações somente porque acostumamos com elas. Em outras vezes praticamos certas coisas simplesmente porque não temos conhecimentos que poderíamos fazer totalmente diferente. Diversas ocasiões você percebeu que poderia ser diferente, porém não sabia como fazer diferente.

Diante da dependência emocional, podem-se evidenciar algumas atitudes passivas como:

- Quando digo não, me sinto culpado!

- Entendo que seria o melhor a ser feito, mas tenho medo de fazer isso!

- Estou há tanto tempo com essa dificuldade que já me acostumei!

- E ainda pior - Deixa como está para ver como é que vai ficar!

É importante, também, demonstrar que algumas expressões denunciam as atitudes agressivas da dependência emocional como:

- Deixa que eu tome conta de tudo, mas tem que ser do meu jeito!

- Agora que me deixou com raiva eu vou até as últimas consequências!

- Eu acabo fazendo tudo, pois ninguém faz nada!

Outra forma de manifestar a dependência emocional é falsear com a inteligência para obter benefício próprio em detrimento do bem alheio e do bem comum. São comportamentos próprios do que costumamos chamar de "malandragem": uma estrutura de personalidade montada em cima de um esquema de sobrevivência egoísta conhecida como manipulação.

Se você acredita que algo ou alguém na sua vida é indispensável para sua felicidade, tem um grave problema pela frente: está sendo dominado. E não me refiro ao ar que respira, à comida que o alimenta ou ao sono que o refaz, mas sim a necessidades secundárias das quais poderia prescindir sem que sua vivência emocional e psicológica fosse afetada de alguma forma. Pessoas realizadas são livres; pessoas apegadas são escravas de suas necessidades. Não importa a fonte do apego, seja fama, poder, beleza, autoridade, aprovação social, internet, jogo, moda ou casamento, o vício psicológico tornará sua vida cada dia mais insalubre: você vai se ajoelhar diante dele, cultuá-lo e viver sempre no limite por medo de perdê-lo. Criar uma relação de dependência significa entregar a alma em troca de prazer, segurança ou uma duvidosa sensação de autorrealização.

Desejar é apegar-se? Não confunda: o desejo não é apego. Segundo Spinoza, "sem o desejo, perderíamos nossa essência", ou, como dizia Aristóteles, "seríamos frios seres pensantes". Desejar, almejar, interessar-se por algo ou alguém é normal, desde que você não se torne obcecado e esteja preparado para a perda.

Talvez você imagine que não é o seu caso e que conseguiu se afastar das tentações. Não se vanglorie: isso pode acontecer com qualquer um. Quando entra na mente, o apego se instala, e nem sempre é fácil detectá-lo. Muitas pessoas são dependentes emocionais e não se dão conta disso. Estão sempre com uma expressão sofredora e um sorriso forçado, mascarando uma autodestruição psicológica absurda e se deleitando com o autoengano.

Você pode alegar que é difícil se desapegar ou enfrentar os apegos. Isso é verdade. Entretanto, vale a pena tentar: é possível adotar um estilo de vida inspirado no desapego e sofrer menos. Não importa a que você esteja apegado, sempre poderá se livrar daquilo que o incomoda psicologicamente e começar de novo. Se fizer um esforço, conseguirá criar um estilo de vida antiapego.

Ser emocionalmente independente (desapegado), no sentido que exponho aqui, não é cultivar uma autonomia egoísta e supervalorizada, mas sim desenvolver a capacidade de ter consciência e prescindir daquilo que impede o aprimoramento pessoal. O desafio é este: livrar-se das dependências que o impedem de ser você mesmo.

Contudo, esse processo de libertação interior não é indolor, como às vezes se insinua. Desapegar-se é assustador e doloroso, porque, ao fazê-lo, você perde grande parte dos pontos de referência com os quais se identificou durante anos.

Não se preocupe: o desapego não é restrito a pessoas especiais ou a um grupo seleto de super-heróis e iluminados; qualquer indivíduo com convicção e motivação suficientes tem acesso a ele. A poetisa escocesa Alice Mackenzie Swaim escreveu:

A coragem não é o carvalho majestoso

que vê passar as tempestades;

é o frágil broto de uma flor

que se abre na neve.

Desapego sem anestesia, sem desculpas, tão radical quanto possível e até as últimas consequências, seja você um robusto carvalho ou um broto delicado. E, quando finalmente resolver se desligar daquilo que o aprisiona emocionalmente e lhe rouba a energia vital, seu pensamento será tão simples quanto libertador: "Não preciso mais de você, não me interessa mais!". E curta a vida!

Diante disso, meus queridos amigos e amigas, a sua vida pode até não estar lá essas coisas de excelente, mas um novo amanhã pode surgir no grande horizonte invisível da nossa existência. Lembre-se que nem tudo está perdido, pois a luz do Sol ainda brilha nas vidas preciosas como a sua. Fique na santa paz de Deus!

God bless you!

See you later. Take care!  

AS TRÊS PRINCIPAIS NECESSIDADES DO HOMEM E DA MULHER

Agora, para acalmarmos os nossos corações, vamos falar um pouco sobre relacionamento amoroso. Quem nunca sentiu àquele friozinho na barriga em ver a pessoa amada, ouvir a sua voz surpreendente, inesperada ou mesmo ler algo do príncipe, da princesa?

Neste momento, sem focar nas imensas sofrências da vida, quero arrebatá-los, arrebatá-las ao mundo invisível do amor verdadeiro entre um homem e uma mulher. Lembrando-se que, ser romântico ou romântica, não traduz ser retrógrado ou cafona. 

Por incrível que pareça em plena quarta Revolução Industrial, o império da maestria do ser romântico jamais morreu. Certamente, os tempos mudaram e as estações não são mais as mesmas, porém o Criador do Amor é o mesmo. Por isso, acredito em um amor verdadeiro entre um homem e uma mulher, com direito a célebre frase: “Até que a morte os separe”. Refiro-me, a morte, literalmente e não a de sentimentos! 

Embora, muitas pessoas, estejam desacreditadas e vivem em constantes crises nos seus relacionamentos, a verdade é que a sociedade está doente com suas falsidades e precisam do remédio do Amor Verdadeiro para se curarem.

Primeiramente é necessário identificarmos a diferença entre precisar e necessitar. Quando precisamos, de alguma coisa conseguimos, viver sem ela. Por exemplo, nós precisamos de roupas, cortar os cabelos e assim por diante. Agora, quando necessitamos de algo não conseguimos viver sem essa coisa. Por exemplo, nós necessitamos de nos alimentarmos, respirar e assim por diante. 

Nos relacionamentos, dos casais, existem coisas necessárias no mundo dos sentimentos. E, no momento, que essas necessidades não são supridas, os sentimentos vão morrendo, até o cortejo chegar definitivamente ao cemitério da paixão. Isso parece bobagem, mas analise-se cada um a si mesmo!

Pronto! Em homenagem as mulheres eu quero explanar, primeiro, as três principais necessidades do HOMEM, isso não é em ordem hierárquica:

1)  TER AUTORIDADE. Aqui não estou mencionando, em hipótese alguma, o autoritarismo. A autoridade está ligada a cumplicidade, combinação, porque isso faz com que o homem, grato, almeje ser cada vez melhor com a mulher amada. O papel da autoridade em quaisquer esfera da sociedade apresenta 7 funções: Promoção, Provisão, Proteção, Lei, Ordem, Coesão e Liderança.

2) SER ELOGIADO. Essa atitude é como um perfume, suave, na alma do homem. Agora, queridas, mulheres, cuidado com aqueles elogios falsos que podem estragar a harmonia do relacionamento. Chega de elogios seguidos de pedidos, por pequenos que sejam. Exemplo: “oh, momozinho, você é tão maravilhoso, lindo! Momozinho compra para mim àquela joia de 1 milhão de reais, bebê...” Isso jamais, tá?

O elogio tem que ser sincero como, por exemplo: - “agradeço a Deus por você está na minha vida. Obrigada por se esforçar em agradar-me”. E assim por diante.

3) RELAÇÃO SEXUAL. Faz parte, da biologia masculina, a necessidade de relação sexual. Eu estava falando essa necessidade em uma palestra e no meio da audiência uma mulher levantou-se e disse que discordava de mim, porque ela era mulher e não conseguia viver sem sexo. Segundo ela fazia sexo pela manhã antes do café, antes do almoço, antes do jantar e ainda acordava pela madrugada para ter relação sexual. Neste momento eu perguntei a mulher da plateia:

- Com todo respeito à senhora teria coragem de manter relação sexual com um jumento? Ela respondeu de jeito nenhum!

- E com um cachorro? Ela continuou a dizer que não.

- E com um carneiro? Ela disse jamais! 

Eu falei que um homem sim. Inclusive, para deixar mais claro, um cantor famoso estava participando do programa do Faustão da TV Globo e afirmou que perdeu sua virgindade com uma ovelha. Mostrando que para uma mulher isso é mais incomum. Diante disso, a mulher compreendeu que relação sexual é realmente uma necessidade do homem e não da mulher. Sendo que a mulher possa precisar, então, do sexo.

Agora vamos às três principais necessidades da mulher: 

1) SER ABRAÇADA: o abraço encoraja, é terapêutico e mostra o cuidado de companheirismo, especialmente, no mundo secreto da mulher amada. É importante lembrar que o universo feminino não tem nada haver com o masculino. Por isso, a maioria das mulheres, entre os casais, reclama, bastante, desse desprezo por partes dos seus parceiros. Ser abraçada não é ser pegada, lembre-se disso!  Às vezes, fico rindo de algumas mulheres que dizem:

- “Eu gosto de homem que tenha pegada”. Será? 

Melhor dizer que gosta de ser usada e lançada fora. Não podemos negar que existem vários estudos comprovando a eficiência do abraço sadio. E não seria diferente essa necessidade está presente na vida das mulheres. 

Na fase inicial dos relacionamentos tudo são flores. É, momozinho, é vida, é luz do meu viver, tchutchuquinha, uma infinidade de apelidos carinhosos ou eu diria melosos demais nas horas erradas. Tudo no seu tempo e espaço certo! 

Diante dessa realidade do abraço, meus queridos, amigos, guerreiros do amor, vale a pena abraçar, mais vezes, a nossa amada. Isso produz coisas inimagináveis na vida a dois. Quando sua amada é abraçada por você, lembre-se por você e não pelo RICARDÃO, ela recebe um mar de confiança e satisfação em estar do seu lado. 

2) TER CUIDADO AMOROSO. Esse tópico nos remete ao verdadeiro cavalheirismo, onde até mesmo, nas atitudes simples, faz a sua amada ficar encantada com o zelo. 

Você já deve ter ouvido ou lido a grande frase: “quem ama cuida”. O cuidado amoroso inclui inúmeras coisas como, ajudar nas tarefas de casa, abrir a porta do carro para ela, puxar a cadeira para ela sentar no restaurante, não é puxar a cadeira para ela cair, não! A forma como o homem dialoga com a mulher conta bastante nesse cuidado. Conheço um camarada, participante de uma religião, que quando sai da igreja, onde frequenta, chama a esposa dele de jumenta. Aí diz:  

- “Vamos jumenta, logo, para casa, sua lerda!”. O cuidado amoroso é, sobre tudo, respeito. 

3) SER OUVIDA. Das três necessidades, da mulher, talvez, essa seja a tarefa mais difícil de ser desempenhada pelo guerreiro do amor. Não quero entrar no debate do ouvir e o escutar, mas sim levar em conta a reciprocidade no diálogo. Na maioria, das vezes, nós homens somos péssimos ouvintes das mulheres! Lembre-se é ser ouvida e não cera no ouvido. 

Ouvir uma mulher é dar atenção e valor as experiências vivenciadas no seu dia a dia, mesmo que seja menos significante para o homem. Por exemplo: uma mulher está queixando-se da máquina de lavar roupas, daí, então o homem quer logo resolver o problema e ficar livre de conversas paralelas sobre a máquina. Ledo engano, sua amada quer compartilhar o seu dilema do dia com o seu amado. Lembre-se, sempre, que o RICARDÃO é um bom ouvinte! Ele conhece as táticas de pegar a presa. Depois que o Ricardão, sedutor, conquista a amante e passa a conviver juntos, aí oh dó, os defeitos começam a aparecer.    

Diante disso, cuidado com a diferença entre amor e paixão. A paixão apesar de ser gostosa de sentir, pode ser passageira. Mas, o amor, verdadeiro, permanece!

God bless you! 

See you later, take care!

       

Por Josiel Bezerra