COMANDO À VIDA

Quem nunca se alegrou ao reencontrar uma pessoa querida? Ou então teve medo diante de um barulho estranho? Cada situação desperta um tipo de emoção. E em nosso corpo essas emoções despertam uma série de reações. Mas, quem diria, os responsáveis por essas respostas são processos bioquímicos ativados por nosso cérebro. Quando sorrimos, choramos, nos arrepiamos... No corpo estão ocorrendo reações químicas e descargas elétricas que induzem tais sensações.

O funcionamento do cérebro humano é regulado por um complexo sistema de comunicação. Trata-se de um sistema altamente especializado, gerenciado por um órgão central: o cérebro. É ele que está no comando. Dentro dele há uma pequena (mas importante!) região chamada hipotálamo, por onde passam informações sobre o estado geral do nosso corpo. Cada situação que vivemos ativa essa e outras áreas do cérebro, que disparam informações capazes de atingir o corpo inteiro.

Para distribuir seus comandos, o cérebro usa substâncias químicas que atuam como mensageiras: os hormônios e os neurotransmissores. Hormônios são substâncias que ajudam na regulação das mais diversas funções do organismo, tais como: o crescimento, o desenvolvimento e a reprodução. Como se não fosse o bastante, eles ainda despertam uma variedade imensa de sensações físicas. Já os neurotransmissores são moléculas que passam informações entre os neurônios e desencadeiam efeitos, como o prazer, a dor e o apetite.

AÇÃO E REAÇÃO: OS SENTIDOS CAPTAM, O CÉREBRO REGISTRA E COMANDA O CORPO

O cérebro é extremamente complexo. Em um adulto, contêm cerca de 100 bilhões de neurônios, responsáveis pela condução de impulsos nervosos, que garantem a comunicação entre partes do corpo. O cérebro também controla comportamentos, através da liberação de neurotransmissores e hormônios que produzem as mais diversas reações às situações vividas.

HIPOTÁLAMO

Controla o metabolismo e as funções vitais, como temperatura do corpo e pressão sanguínea. Ativa a hipófise, que, entre outras funções, regula a produção de hormônios.

CÓRTEX

É responsável pela memória, linguagem, pensamento e atenção. Recebe estímulos sensoriais e sincroniza outras partes do cérebro produzindo movimentos voluntários.

AMÍGDALA CEREBRAL

Comunica-se com outras partes do cérebro ativando reações fisiológicas ligadas às emoções. Avalia riscos e nos torna mais cautelosos. Está ligada ao sentimento de raiva e medo.

SINAPSES

Locais de contato entre as células cerebrais (neurônios). É nas sinapses que ocorre a transmissão de impulsos nervosos de uma célula a outra, permitindo a comunicação neuronal.

GLÂNDULAS

Existem várias delas espalhadas pelo corpo. Algumas produzem hormônios. Quando se trata de emoções, destacam-se duas: a hipófise (localizada no cérebro) e a suprarrenal (localizada no abdome).

ALEGRIA

Traz sensação de bem-estar e relaxamento. A expressão facial se suaviza e emergem os sorrisos. Tudo parece bom aos olhos de quem está contente. Quando algo nos deixa feliz, são liberadas substâncias como serotonina, endorfina e dopamina.

TRISTEZA

Muitas vezes acarreta desânimo, irritabilidade e sensibilidade aflorada. Dá vontade de chorar ou de ficar quietinho. E a vida parece perder a graça. Tem relação com a deficiência de serotonina e aumento na produção de cortisol, o hormônio do estresse. 

RAIVA

Provoca contrações dos músculos (o rosto fica franzido) e acelera o batimento cardíaco. A pessoa perde a paciência e tende a agir intempestivamente. Está associada à liberação de cortisol, adrenalina e noradrenalina e também à deficiência de dopamina.

MEDO

Altera o ritmo do coração, a respiração e a movimentação do trato gastrointestinal (daí a famosa dor de barriga). Quando é muito forte, paralisa. Está relacionado a altos níveis de cortisol, adrenalina e noradrenalina no organismo.

DESENVOLVIMENTO

O cérebro atravessa várias fases ao longo da vida, durante as quais suas funções passam por um processo de amadurecimento. A primeira atividade elétrica do cérebro ocorre entre a 5^a e a 6^a semana de gravidez. Na 10^a semana, nascem cerca de 250 mil neurônios por minuto. Uma criança tem o dobro de conexões neuronais no cérebro do que a média apresentada por um adulto. Nessa fase, ela aprimora capacidades motoras e cognitivas, como a linguagem.

ADOLESCENTE

Durante a adolescência, desenvolvem-se partes do córtex frontal que controlam decisões e a impulsividade. Neurônios pouco utilizados pelo cérebro são descartados.

ADULTO

Estudos indicam que o auge do desempenho cerebral se dá na idade adulta. Já o momento em que se inicia o declínio é difícil de ser determinado - ele varia de pessoa para pessoa.

IDOSO

Ao longo da vida, o cérebro acumula um tanto de conhecimento. À medida que o corpo envelhece, no entanto, o ritmo de surgimento de neurônios diminui.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

Gerenciando mais de cem tipos de hormônios, o cérebro regula o corpo e define humores. Sendo assim, somos controlados por diversas vias que trabalham à manutenção da vida e suas complexidades. Isso mostra o quanto você é importante! Enquanto você trabalha, estuda, dorme, passeia, o seu corpo junto ao cérebro, mantem a sua existência. Por isso, o escritor, irlandês, Oscar Wilde disse: “viver é a coisa mais rara do mundo”.

God bless you!

See you later. Take care!

A QUÍMICA DO AMOR ESTÁ NO AR?

Você vai a uma festa e, de repente, se interessa por alguém. Ao voltar para casa, mal consegue dormir. Passa os dias seguintes sem tirar aquela pessoa da cabeça. Será que foi a beleza dela o que tanto lhe atraiu? O papo?  O perfume? Teria sido uma combinação disso tudo? Pouco importa. O que interessa é que rolou uma química, certo? E de fato, quando nos sentimos atraídos ou apaixonados por uma pessoa, ocorre em nosso corpo um conjunto de reações químicas – o que nos provoca uma série de sensações. Hormônios e neurotransmissores provocam sensações de desejo, paixão e companheirismo.

Desejo, ansiedade, vontade de estar perto... Os sintomas típicos de quem está apaixonado são resultado de uma ebulição química que acontece no corpo humano. Quem comanda o espetáculo é o coração, estômago e o cérebro. Esse trabalha como uma espécie de maestro, coordenando a ação de hormônios e neurotransmissores. Essas substâncias, que atuam como mensageiras, são as responsáveis pelas sensações relacionadas ao amor.

Enquanto os neurotransmissores se encarregam de passar informações de um neurônio a outro no cérebro, os hormônios viajam pela corrente sanguínea até alcançar suas células-alvo. Quando chegam lá são reconhecidos por uma proteína denominada receptora. Esse encontro desencadeia várias reações específicas, dependendo do tipo de hormônio que estiver atuando. Cada qual provoca um ou mais efeitos diferentes sobre o organismo.

CUPIDOS BIOQUÍMICOS: QUEM ESTÁ POR TRÁS DAS SENSAÇÕES DE AMOR?

Entre os hormônios e os neurotransmissores que influenciam nossas reações quando nos interessamos por alguém, destacam-se três: testosterona, dopamina e ocitocina.

TESTOSTERONA

Hormônio masculino também presente nas mulheres que, entre outras coisas, determina o desejo e o ímpeto sexual. É produzido nos testículos, nos ovários e nas glândulas suprarrenais.

DOPAMINA

Neurotransmissor que avisa o cérebro que virá pela frente uma sensação de prazer. Ele determina o nosso comportamento quando vivemos uma situação prazerosa, como comer algo gostoso.

OCITOCINA

Apelidada de hormônio do amor, é produzida no hipotálamo e também está associada às sensações de prazer e bem-estar emocional. É liberada, por exemplo, durante o orgasmo.

HOMEM X MULHER: A TESTOSTERONA É A PRINCIPAL DIFERENÇA

Os homens produzem de 20 a 30 vezes mais testosterona do que as mulheres. Mas isso não quer dizer que o desejo e o apetite sexual deles sejam maiores. Na hora da paquera ou do sexo, ocorre um aumento na produção desse hormônio tanto no homem quanto na mulher.

FACES DO AMOR

DESEJO E ATRAÇÃO

São sensações provocadas pelo aumento da testosterona, tanto em homens como em mulheres. Quanto mais testosterona em ação, maior é a libido – ou atração sexual. Geralmente acontece no momento em que duas pessoas se conhecem, mas pode ocorrer quando já convivem há tempos. Como por exemplo, quando alguém passa a ver um amigo com interesse especial – e isso nem a ciência sabe o porquê! Apesar de ser mais intensa no início, pode ser experimentada ao longo de todo o relacionamento.

ROMANCE E PAIXÃO

Nesse estado, as sensações são comandadas principalmente pela ação da dopamina, considerada um dos neurotransmissores da paixão. Outras duas substâncias bioquímicas atuam nesse processo: a noradrenalina, que influencia a ansiedade; e a serotonina, que interfere na sensação de calma e bem-estar. Com a paixão, a produção de noradrenalina aumenta e a de serotonina cai.

  

COMPANHEIRISMO E CONEXÃO

É o sentimento que se revela no momento mais íntimo, tranquilo e estável do amor. Ocorre um aumento na produção de ocitocina, que estimula uma região do cérebro conhecido como sistema límbico. É ele, principalmente, que controla nossas emoções e nosso comportamento social. A ação da ocitocina sobre esse sistema faz diminuir a ansiedade e a insegurança típicas da paixão. Simultaneamente, aumenta a produção da vasopressina, um hormônio que fortalece o sentimento de parceria entre o casal.

O CORPO CELEBRA: EM GERAL, COMO OCORRE O ORGASMO?

- O ritmo do coração se acelera para que não falte sangue nos músculos durante o sexo;

- Aumenta a produção de adrenalina, de efeito excitante, e de serotonina, que dá sensação de bem-estar;

- A temperatura do corpo aumenta com a aceleração dos batimentos do coração;

- Os pulmões trabalham mais rapidamente para oxigenar o sangue, e a respiração fica ofegante;

- Enquanto tudo isso acontece, a ocitocina faz aumentar o desejo e a ligação emocional;

- No momento do orgasmo, ocorre uma enorme descarga elétrica – é a celebração;

- Quando o corpo está perto do esgotamento, o cérebro libera endorfina, de efeito calmante;

- Apagado o “incêndio”, a endorfina normaliza a atividade cerebral e proporciona relaxamento.

GRAVIDEZ PRECOCE: EDUCAÇÃO SEXUAL AJUDA NA PREVENÇÃO?

Ter um filho exige grande responsabilidade. Por isso, a gravidez na adolescência pode levar ao abandono escolar e dificultar o início da vida profissional – sem contar que mãe e pai deixam de desfrutar atividades típicas da juventude para cuidar do bebê. A saúde da jovem gestante e de seu bebê também corre riscos.

Segundo o apóstolo Paulo “O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta”. A Wikipédia define paixão como “um termo que designa um sentimento muito forte de atração por uma pessoa, é intensa, envolvente, um entusiasmo ou um desejo forte por qualquer coisa”. A principal característica das pessoas apaixonadas é que elas passam a enxergar no outro aquilo que desejariam que ele fosse, e não o que ele realmente é. O parceiro é idealizado e transformado em um personagem.

Diante disso, percebe-se que há grande diferença entre amor e paixão. Conforme registros de cientistas a paixão tem uma duração razoavelmente de cerca de 2 a 3 anos. Alguns pesquisadores relatam que a probabilidade dos jovens confundirem a paixão como um elemento do amor é grande. Porém, com o passar do tempo, as frustrações amorosas, vem à tona. Por isso, seria de grande valia, antes de se envolver em um relacionamento, a observação amadurecida com uma visão holística da vida e conhecer-se a si mesmo.

God bless you!

See you later. Take care!